Porridge e bowl / Ricette

Zuccorridge

Zucca lover ci siete. Eccomi qui con una nuova ricetta zuccosa.

Non poteva mancare lui: Il Re Porridge.

Dolce, cremoso, arancione e golosissimo. 😂🤤

Io ho utilizzato i fiocchi di avena latte e biscotti che amo follemente. Ma volendo potete utilizzare anche quelli al cacao o normali (in questo caso aggiungete del dolcificante).

La procedura come vedete dal video è molto semplice, non vi resta che replicarla e preparare tanti porridge golosi.

Mi raccomando fatemi sapere se lo provate e taggatemi su Instagram, sarò felice di ricondividervi 😍😋 @francescafontana.it

I prodotti che ho utilizzato: fiocchi, burro di arachidi, sciroppo al cioccolato li potete trovare su ALLSUPPLEMENTS e con il codice AS-FONTANA avete uno sconto del 10% + 10% di cashback. PS: Quei fiocchi sono illegali 🤤

Porzioni1 Persona
Per il porridge
 30 g Fiocchi di avena baby Latte e Biscotti Overnight Oats (Li trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA)
 200 g Acqua
Per la Crema di zucca
 100 g Zucca delica (pesata cotta)
 100 g Skyr o Yogurt Greco
 12 g Burro di arachidi in polvere (Lo trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA)
 25 g Latte di Soia
 Dolcificante
Per la copertura al cacao
 10 g Cacao Amaro
 Acqua calda
 Sciroppo al cioccolato 0 Kcal (Lo trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA) oppure dolcificante
Valori nutrizionali

Porzioni: 1


Amount Per Serving
Calorie per porzione 273
% Daily Value *
Grassi 5.3g9%
Carboidrati 40.2g14%
Proteine 24.5g49%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

1

Il procedimento lo trovate nel video

Ingredients

Per il porridge
 30 g Fiocchi di avena baby Latte e Biscotti Overnight Oats (Li trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA)
 200 g Acqua
Per la Crema di zucca
 100 g Zucca delica (pesata cotta)
 100 g Skyr o Yogurt Greco
 12 g Burro di arachidi in polvere (Lo trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA)
 25 g Latte di Soia
 Dolcificante
Per la copertura al cacao
 10 g Cacao Amaro
 Acqua calda
 Sciroppo al cioccolato 0 Kcal (Lo trovate su allsupplements - codice sconto AS-FONTANA) oppure dolcificante

Directions

1

Il procedimento lo trovate nel video

Zuccorridge
https://www.instagram.com/tv/CGcaDD-oHhf/