Dolci al cucchiaio / Ricette

Porridge Foresta Nera

Oggi vi presento un porridge nato da una splendida collaborazione, tutta senza glutine e made in italy: quella con l’azienda Pharmapower.

Ho ricevuto i loro prodotti qualche giorno fa e ho deciso di provarli subito per fare un porridge con cioccolato e ciliegie.

Ho utilizzato esclusivamente i fiocchi d’avena al cacao, senza mixarli con altri per provare il sapore. Ne sono rimasta estasiata, perchè a differenza di altre marche che mixavo sempre per il sapore troppo forte, questi sono perfetti così, delicati, dal sapore naturale. Mi sono piaciuti davvero tanto. Vi Lascio la ricetta!

I fiocchi d’avena al cacao potete trovarli sul sito www.pharmapower.it utilizzando il codice FRAPOWER avrete uno sconto del 10 % .

 

Ingredienti per il Porridge

  • 30 gr Fiocchi d’avena gusto Cacao Pharmapower;
  • 150 gr acqua

 

Ingredienti per lo strato cremoso

  • 130 gr yogurt greco 0%;
  • 5 gr Proteine al cioccolato Xwoman Nutrition ( potete acquistarle sul sito con uno sconto del 10% utilizzando il codice XWPRO582);
  • 5 gr Proteine alla Vaniglia Xwoman Nutrition ( potete acquistarle sul sito con uno sconto del 10% utilizzando il codice XWPRO582);
  • 30 gr Ciliegie;

 

Ingredienti per la cremina al cacao

  • 3 gr cacao amaro;
  • 3 gr Proteine al cioccolato Xwoman Nutrition;
  • Un cucchiaino di skyr + acqua qb;

 

Procedimento

Mettere i fiocchi nel pentolino e aggiungere l’acqua. Cuocere il porridge a fiamma bassa mescolando di continuo con una spatolina. Una volta raggiunta la consistenza versare in una tazza. Nel frattempo preparare la crema frullando yogurt, proteine e ciliegie. Una volta pronta, aggiungere allo strato di porridge. Infine preparare la cremina al cacao e versarla sopra. Far riposare in frigo per qualche ora. Nel momento di gustare decorare con delle ciliegie. Enjoy!

 

www.pharmapower.it utilizzando il codice FRAPOWER avrete uno sconto del 10 % .

 

 

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