Porzioni: 1
- Amount Per Serving
- Calorie per porzione 305
- % Daily Value *
- Grassi 1.7g3%
- Carboidrati 39.6g14%
- Proteine 34.9g70%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Mettete a scaldare un pentolino unto con olio a fiamma bassa.
In una ciotola aggiungete tutti gli ingredienti e mescolate delicatamente.
Aggiungete bicarbonato e limone e lasciate agire qualche secondo. Mescolate di nuovo e versate il composto in un pentolino.
Fate cuocere a fiamma bassa con coperchio per 12 minuti circa da un lato e 3 dall'altro!
Ingredients
Directions
Mettete a scaldare un pentolino unto con olio a fiamma bassa.
In una ciotola aggiungete tutti gli ingredienti e mescolate delicatamente.
Aggiungete bicarbonato e limone e lasciate agire qualche secondo. Mescolate di nuovo e versate il composto in un pentolino.
Fate cuocere a fiamma bassa con coperchio per 12 minuti circa da un lato e 3 dall'altro!
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