Quando la voglia di cucinare è a zero, la fame è tanta e la voglia di fresco e dolce è sempre presente.. la soluzione è Overnight! E dato che sono golosissima, l’ho fatto al gusto Bounty: cocco e cioccolato, what else?
Provare per credere! 😋
Porzioni: 1
- Amount Per Serving
- Calorie per porzione 366
- % Daily Value *
- Grassi 8.6g14%
- Carboidrati 34.5g12%
- Proteine 34g68%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Preparate l'overnight mettendo in un bicchiere i fiocchi con il latte di cocco e un po' di bolero e lasciate riposare in frigo per l'intera notte
La mattina preparate la crema mettendo in un mixer lo yogurt la farina le proteine il latte e lo xantano. Frullate per 3 minuti e poi versate la crema sopra l'overnight.
Preparate poi la cremina al cacao con proteine cacao amaro e acqua calda. Mettetene poca alla volta per raggiungere la consistenza desiderata.
Versate sopra l'overnight e fate riposare in frigo per un po' prima di consumarlo!
Ingredients
Directions
Preparate l'overnight mettendo in un bicchiere i fiocchi con il latte di cocco e un po' di bolero e lasciate riposare in frigo per l'intera notte
La mattina preparate la crema mettendo in un mixer lo yogurt la farina le proteine il latte e lo xantano. Frullate per 3 minuti e poi versate la crema sopra l'overnight.
Preparate poi la cremina al cacao con proteine cacao amaro e acqua calda. Mettetene poca alla volta per raggiungere la consistenza desiderata.
Versate sopra l'overnight e fate riposare in frigo per un po' prima di consumarlo!
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