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Piada rustica cioccolato caffè e fichi

Porzioni1 Persona

 15 g Farina di avena crema di nocciole e cacao
 10 g Farina di grano saraceno
 10 g Farina di cocco
 10 g Cacao amaro
 100 g Albumi
 25 g Caffè
 30 g Yogurt Total Fage 2% (o quello che preferite)
 10 g Eritritolo (o altro dolcificante)
 bicarbonato + limone
Topping
 70 g Fichi
 8 g Burro di arachidi

Valori nutrizionali

Porzioni: 1


Amount Per Serving
Calorie per porzione 302
% Daily Value *
Grassi 10.1g16%
Carboidrati 27.7g10%
Proteine 22.2g45%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.