Home
Ricette
Nella mia cucina
I miei Consigli
Fitness e Lifestyle

Home
Ricette
Nella mia cucina
I miei Consigli
Fitness e Lifestyle

Browsing Category

Gli indispensabili

Gli indispensabili / Nella mia cucina / Spesa

All Supplements: I miei preferiti

17/11/2020

Gli indispensabili

La mia Spesa Online: Farine, Proteine & co.

15/08/2020

Seguimi su INSTAGRAM

francescafontana.it

Biscottini ripieni e cremosi di @annalisa_petrunga

Biscottini ripieni e cremosi di @annalisa_petrungaro 🥳

Eh si, perché per #8amicheunaricetta oggi non è solo l’ultimo dell’anno ma un giorno super speciale 🥳 il compleanno della nostra Annalisa (aka Antonella 😂 per non dimenticare).

Un’amica meravigliosa, una persona bella, dentro e fuori, una cuoca straordinaria, un mega mix di cose belle. E io sono grata di averla nella mia vita ❤️
Ti voglio bene amica e oggi festeggiamo tutte insieme con questi biscottini spaziali 🤤 una ricetta semplice ma geniale!

Auguri auguri auguri..

Provatela 🤤 non ve ne pentirete 😋

Io ho utilizzato i biscotti senza glutine vincenzovo @matilde.vicenzi

Buon fine anno #fitfam

🎁 Senza i regali, Natale non sarebbe Natale. 🎄
(Il mio regalo per te 🎁👇🏼)

🎅🏼 Ce l’ho fatta 🙌🏼😎 eccomi con il regalo che vi avevo promesso, ispirandomi ai classici cioccolatini delle Feste Ferrero (Rocher, Pocket Coffee, Mon Cheri, Raffaello) ho creato 4 soffici cupolotti in versione sana e fit, senza glutine e con farine naturali.

Troverai le ricette, gli ingredienti, dove reperirli e la spiegazione dettagliata dei metodi di cottura, a vapore e bagnomaria.

Un modo semplice e alla portata di tutti per addolcire questo Natale e per ringraziarvi per l’affetto, il sostegno, l’amicizia e la compagnia che mi regalate ogni giorno. 💫

Come riceverlo? 🎁
Ecco le 3 regole da seguire:⤵️

👉🏼 Seguimi mettendo il follow alla mia pagina @francescafontana.it

👉🏼 Salva e Commenta questo post taggando almeno due persone che potrebbero essere interessate a riceverlo.

👉🏼 Condividi questo post nelle tue stories taggandomi e scrivendo: “vorrei ricevere l'ebook di ricette". Se hai il profilo privato, fai uno screenshot e inviamelo in direct (altrimenti non lo vedo 🙈)

⏱ Entro 24/48 ore ti invierò il link per scaricare l’ebook!

Buone feste #fitfam 🎄

#freebie #cupolottiferrero #ebookricette #pocketcoffee #moncheri #raffaello #ferrerorocher

Muffin con farina di mais e ricotta 🥳 #8amiche

Muffin con farina di mais e ricotta

🥳 #8amicheunaricetta tornano a festeggiare con questi super muffin della nostra @francesca_sattanino 🎉

Tanti auguri Fra 🎉 ti voglio bene e ti auguro di trascorrere una splendida giornata ❤️🥳

Io intanto mi pappo questi muffin deliziosi 😋 se volete festeggiare insieme a noi, trovate la ricetta sul suo profilo 😜 correte a replicarla 😋

Buongiorno #fitfam

Biscotti Schiaccianoci 🍪 Mulino Bianco scansat

Biscotti Schiaccianoci 🍪

Mulino Bianco scansate perché #8amicheunaricetta questa volta ti hanno superato 😜😎

💡Ispirate soprattutto dall’immagine (che ho copiato male 🤣) della confezione, abbiamo deciso di replicare questi biscotti a modo nostro 🙌🏼😜

#senzazucchero #senzaglutine e davvero super buoni, provare per credere 🤤

👩🏻‍🍳 La ricetta vi aspetta sul blog 👩🏻‍💻

🔗 Link in bio o nelle stories

💃🏼 Vi consiglio di andare a vedere anche le versioni fantastiche delle mie amiche e.. provarli tutti 🤪

Aspettiamo le vostre repliche!

Buon giovedì #fitfam

#schiaccianoci #mulinobianco #biscotti #biscottisani #cucinasana #fitchef #ricetteveloci #ricettefit #senzaglutine #cucinafit #colazioneitaliana #dolcisenzaglutine #biscottifattiincasa #nocciola #cioccolato

🙏🏼 “Grazie” è un abbraccio tramutato in

🙏🏼 “Grazie” è un abbraccio tramutato in parole. 🤗❤️

🙌🏼 Mai come quest’anno in questo mese dedicato alla festa del ringraziamento sarebbe bellissimo se tutti insieme creassimo una grande catena di Grazie!

👩🏻‍🍳 Ci sono tanti modi di dire Grazie: io ho deciso di farlo con una ricetta, grazie a questa bellissima iniziativa creata da @leideediaia .

🥣 Vi invito quindi a realizzare una ricetta con il tacchino e a pubblicarla sul vostro profilo dedicandola alla persona che vorreste ringraziare, taggando @leideediaia e usando l’hashtag ufficiale #grazieconaia

😍 Riempiamo le nostre bacheche di gratitudine e bontà 😋

❤️ Io personalmente vorrei ringraziare la mia famiglia, perché soprattutto in questo momento ho capito quanto sia importante per me. Li ringrazio per esserci, per supportarmi e sopportarmi in ogni momento, per i sorrisi, le parole, i gesti che mi regalano. Perché sono la cosa più preziosa che ho.

Grazie anche a @leideediaia per avermi coinvolto in questa splendida iniziativa.  📌 La mia proposta è semplice ma buona, proprio come loro 😁🥰:
POLPETTE PANATE di TACCHINO con RICOTTA e PISTACCHIO

✏️ Dosi per 2 persone (10 polpettine)
160 g macinato di tacchino
1 uovo piccolo (40 g)
90 g ricotta light
5 g parmigiano grattugiato
10 g farina di pistacchio
20 g farina di quinoa
10 g farina di mais
Sale pepe qb

15 g farina di mais per la panatura

👉🏼 Unite in una ciotola il macinato con uovo, ricotta, sale, pepe e mescolate. Aggiungete poi le farine e il parmigiano. Mescolate di nuovo e formate poi 10 polpette (l’impasto rimane morbido, aiutatevi quindi bagnandovi le mani con acqua ). Passatele poi nella farina di mais e posizionatele su una teglia da forno. Infornate per 25 minuti a 180’ + 5 minuti circa in modalità grill. O comunque fino a doratura gradita. Enjoy!

@leideediaia
#grazieconaia #adv

Per porzione (5 polpette)
Kcal 268 👉🏼 C 17,9 • P 27,7 • F 9,2

Happy birthday to you 🤭 ops Happy birthday to m

Happy birthday to you 🤭 ops Happy birthday to me 🎂

Giuro che oggi è vero eh 🤣

35 e sentirli tutti (anche di più eh😭😂) ma sorvoliamo sennò entro in modalità depressione 😬😂

Oggi volevo pubblicarvi una ricetta nuova, d’effetto, colorata ma….. l’ho fatta tre volte e buttata altrettante yeah 🤙🏻😉👍🏻

Per fortuna le mie #8amicheunaricetta ieri mi hanno spoilerato la ricetta per il mio compleanno (le amo tantissimissimo per questo 😂 mi hanno confermato che sono davvero le mie anime gemelle 😂🙌🏻 ora capite come mi sento un giorno si e l’altro pure 🤣) e quindi ho approfittato per replicarla, mangiarmela con loro e condividerla con voi.

🥳 Si festeggia con il TRONKY FONTY (sotto croccantissimo sopra cremosissimo.. era così no?) a ritmo di musica e cucchiaini 🤣 una #ricettaalcucchiaio e anche una #merendinafit e per non farci mancare nulla anche #zerosbattifit Ole!

Vi aspetta sul blog ora 👩🏻‍💻

🔗Link in bio o nelle stories

Buongiornooo #fitfam 🥳🥳

Splash Cake 😂 Ricotta Cachi e Caffè 😑 Brev

Splash Cake 😂 Ricotta Cachi e Caffè

😑 Breve storia triste: non so utilizzare la gomma di guar e le mie cheescake continuano a fare splash 😂🙌🏻

😎 Nonostante l'estetica poco soda (ma tanto cremosa) posso assicurarvi che era buonissima.
È pur sempre l'appuntamento con la #ricettaalcucchiaio quindi me la passate lo stesso no? 😂

Se non avete addensanti non preoccupatevi 😂 fatela nell'amico bicchiere/barattolino e sarà comunque un successo. 😏

🙌🏻 La ricotta con il caffè è qualcosa di spaziale e con la dolcezza del cachi ciaone 👋🏻🤤
provatela e me lo confermerete 😍🤤

👩🏻‍🍳 La ricetta vi aspetta sul blog 👩🏻‍💻 io aspetto le vostre repliche 😋🤩

🔗Link in bio o nelle stories!

Buon mercoledì #fitfam 👋🏻

#ilmegliodelfit #ricettesane #ricettefit #ricettelight #senzaglutine #cucinafit #mangiaresano #fitchef #ricetteveloci #zerosbattifit #cheescake #fitcake #fakecake #ricottacaffe

SNICKERS BAR 😏 Siete pronti a provare questa

SNICKERS BAR

😏 Siete pronti a provare questa bombazza?

📌Per l'appuntamento con la #merendinafit rivisitata, oggi vi sgancio lui.
Lo amo! Arachidi, Caramello e Cioccolato per me patrimonio dell'umanità 🤣🙌🏻
Siete d'accordo? 🤤

👩🏻‍🍳 Realizzarli è davvero semplice e il risultato è una 💣🤤

👩🏻‍💻 La ricetta vi aspetta sul blog ora 🙌🏻

🔗Link in bio o nelle stories!

Buon lunedì #fitfam

#ilmegliodelfit #ricettesane #ricettefit #ricettelight #senzaglutine #cucinafit #mangiaresano #snickersbar #fitchef #ricetteveloci #snickersfit #zerosbattifit #arachidi #cioccolato #fitchef

(C) 2020 - Francesca Fontana. All Rights Reserved.

Media Project | Davide Gerardi per White Creative